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糖質制限でリバウンドしたら・・その理由とするべきことは？

2021/11/15 糖質制限

糖質制限でリバウンドしてしまった。一度はすごい痩せたのに・・最悪。こんな簡単に戻っちゃうなんて、どうすればいいの？糖質制限で一旦はすごく痩せたはずなのにリバウンドしてしまったという声は、とても多い ...

Ryo

45歳2児の母。産後ダイエットをサボったら大変なことに・・。子育てがほんの少し落ち着いたところで、40代をこのまま終わらせてはいけない！とダイエットを再開。何度も失敗してお金を無駄にした苦い経験から、今回こそは絶対成功したいと思い、ブログでも同時に発信することを決めました。

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